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EL AGUA Y TU CUERPO

Seis de cada diez partes de ti son agua.

Ayus instala y mantiene filtros de agua de 4 etapas en casa, escondidos bajo el fregadero. En esta página solo hay datos de composición y de ingesta, con las fuentes. El filtro no promete salud: promete un agua que te apetece beber.

TU CUERPO

Tú también estás hecho de agua.

Cada vaso que bebes pasa a formar parte de ti. Por eso merece la pena que sea un agua que te apetezca beber.

  • 60%

    del cuerpo de un adulto es agua, de media.

  • 73%

    del cerebro y del corazón es agua.

  • 2,5L

    de agua al día es la ingesta recomendada para un hombre adulto; 2 L para una mujer, contando el agua de los alimentos.

Cuando el agua sabe bien, apetece beberla. Eso es todo lo que prometemos.

Fuentes: U.S. Geological Survey, «The Water in You»; EFSA, valores de referencia para la ingesta de agua, 2010.
60%
Un vaso de 250 ml

Un día de agua, en vasos de 250 ml

  • 10

    vasos: los 2,5 L de referencia para un hombre adulto.

  • 8

    vasos: los 2 L de referencia para una mujer adulta.

Valores de referencia de la EFSA para el agua total del día, contando la de los alimentos. Entre el 70 y el 80 % viene de las bebidas.