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WASSER UND DEIN KÖRPER

Sechs von zehn Teilen von dir sind Wasser.

Ayus installiert und wartet 4-stufige Wasserfilter bei dir zu Hause, unsichtbar unter der Küchenspüle. Auf dieser Seite stehen nur Fakten zu Zusammensetzung und Aufnahme, mit Quellen. Der Filter verspricht keine Gesundheit: Er verspricht Wasser, das du gern trinkst.

DEIN KÖRPER

Auch du bestehst aus Wasser.

Jedes Glas, das du trinkst, wird ein Teil von dir. Deshalb sollte es ein Wasser sein, das du gern trinkst.

  • 60%

    des Körpers eines Erwachsenen sind im Durchschnitt Wasser.

  • 73%

    von Gehirn und Herz sind Wasser.

  • 2,5L

    Wasser am Tag ist die empfohlene Menge für einen erwachsenen Mann, 2 L für eine Frau, einschließlich des Wassers aus Lebensmitteln.

Wenn Wasser gut schmeckt, trinkt man es gern. Mehr versprechen wir nicht.

Quellen: U.S. Geological Survey, „The Water in You“; EFSA, Referenzwerte für die Wasserzufuhr, 2010.
60%
Ein Glas mit 250 ml

Ein Tag Wasser, in Gläsern mit 250 ml

  • 10

    Gläser: der Referenzwert von 2,5 L für einen erwachsenen Mann.

  • 8

    Gläser: der Referenzwert von 2 L für eine erwachsene Frau.

Referenzwerte der EFSA für das gesamte Wasser des Tages, einschließlich des Wassers aus Lebensmitteln. Etwa 70 bis 80 % kommen aus Getränken.